Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az lenne a kérdesem tudtok...

Dávid190 kérdése:

Az lenne a kérdesem tudtok edzés tervet ajánlani /irní? Ff/19 170 cm /58kg tömeget szeretnék növelni

Figyelt kérdés

Sziasztok !

A kajám rendben van (szerintem!) napi 5 étkezés meg van . Abban van gyümölcs , gabona félék , hús , tej termék. Itthoni edzés tervre lenne szükségem .

Van kézi súlyzoim 2*17kg van fekve nyomo padom 70kg van csigám.

+kiegészitőim

-Mass 20

- 100% Whey protein

-Carbox

- Tri- Creatine Malate



kőszönöm a válaszokat



2015. jún. 24. 08:51
 1/2 anonim ***** válasza:
2015. jún. 24. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
köszi :)
2015. jún. 24. 13:29

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!