Onnocska kérdése:
Hogyan lesz kockás a hasad könnyen?
Figyelt kérdés
Tudtok jó módszereket,gyakorlatokat a kockás hasért ?2015. jún. 21. 13:39
1/5 Tyler913 
válasza:
válasza:Van egy jó hírem,meg egy rossz.
A jó: már most is kockás a hasad.
A rossz: nem látszik,mert zsír van fölötte. A zsírt pedig nem gyakorlatokkal tudod eltüntetni,hanem precízen kiszámolt étrenddel és kardióval. Ez viszont már némi tudást igényel,utánaolvasást és fegyelmezettséget.
Kezdd az elején,a Sárga Kapszulával.
2/5 anonim válasza:
válasza:először is a kockás has attól kockás, hogy nem fedi zsírréteg szóval ha van rajtad felesleg azt le kell adni.Gyakorlatokból lábemelés,felülések,hasprések ezeket csináld és, ha még jól is kajálsz, akkor pár hónap és látszani fog az eredmény.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2015. jún. 21. 13:54
4/5 anonim válasza:
válasza:Legyen jó a genetikád! Akkor könnyen fog menni.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Először ha edzetlen vagy, akkor megnöveled az izomtömeget, majd leadod a zsírt és látszani fog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!