MI lenne ha 2 hetente járnék csak edzeni a munkám végett?
Figyelt kérdés
Másfél évig rendszeresen edzettem heti 4-5 napot.
Most azonban új munkám van és emiatt így tudnék edzeni.
2015. jún. 19. 16:35
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Jobb, mint ha egyáltalán nem edzenél, de nem ideális.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Hogy hogy nem sok értelme lenne? Miért, minek lenne sok értelme? Sörözni járni?
Nem tudom, mit jelent a 2 hetente, de ha úgy van akár 6 edzést is lenyomhatsz egy héten, utána meg egy hét pihi, szerintem ez így működhet.
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem tudjuk, hogy kéthetente hány napot. Nyilván több értelme van, mint sörözni, de izomfejlesztési szempontból ez nem a legjobb. Otthoni edzéssel érdemes lenne kiegészíteni. Például az egyik héten otthon edzel saját súllyal, aztán a következő héten súlyzós edzés. Így már kerekebb lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!