Milyen gyakorlatokkal tudnám feszesíteni belső combom?

pontosan. Intenzív súlyzós edzés kell, a belső combra én tárogatógépet szoktam használni. De természetesen attól nem fog megszűnni a lötyögés, mivel ahhoz a zsírt kell leadni, amihez meg szálkásító diéta kell, és kiegészítésnek kardió mozgás. Helyi fogyás viszont akkor sincs, és ha fogysz, akkor mindenhonnan fogsz fogyni, a genetikai adottságaidtól függ, hogy honnan milyen ütemben.

és természetesen az egész testre kell edzeni, amennyiben a tested nem csak belső combból áll