Mit ajánlanátok, és miért?
Figyelt kérdés
Már lassan 3hónapja, h teremben edzek, szeretnék tömegrt növ2015. jún. 7. 15:41
2/7 A kérdező kommentje:
Tömeget növelni. Ektomorf alkat vagyok, jártam már edzeni előtte is, futás, úszás.
2015. jún. 7. 15:42
3/7 A kérdező kommentje:
Mondták vegyek aminosavat, ez nekem jó?
2015. jún. 7. 15:44
4/7 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Pont azért kell étrend. Nem a poroktól nősz meg, hanem a kajától.
5/7 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Aminosav rohadt fölösleges. Fehérje meg dextróz menjen edzés után meg legyen tömegnövelő étrend és slussz. Egy pár hónap múlva esetleg mehetne kreatin.
6/7 A kérdező kommentje:
Rendesen eszek napi 6-7x bocs telefonról vagyok.
2015. jún. 7. 15:48
7/7 A kérdező kommentje:
Rendben, kösz a válaszokat.
2015. jún. 7. 15:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!