Milyen kiegészítőket használtok tömegelésnél?
Üdv
Kíváncsi vagyok, hogy milyen tápkiegeket használtok tömegelésnél ?
válasza:Multivitamin (Nem mindig)
Cink
Ca-Mg
Kreatin
HMB
BCAA
AAKG
Koffein
Nagyjából ezeket használom, a többi felesleges pénzkidobás.
válasza:BCAA mondjuk nem tom minek.
Nálam leginkább a papír, ceruza, és számológép variáció jött be leginkább. Olcsón megvan, és ennél több tömeget nem hozol semmivel.
válasza:Heti egy kg bálnazsír.
Olyan immunfunkciókat és hormonális hatásokat indít be, mintha koxolnál.
de még sem.
igf szerű hormokat növeli meg, külföldön már nagy divat, de itthon nagyon drága.
natúr testépítők nyomatják.
válasza:Multivitamin + C-vitamin + Ca-Mg
Fehérje
Szénhidrát
Kreatin
Izületvédő
Minden más full felesleges tömegelésnél.
válasza:Külföldön vagyok, itt használják sokan.
Keress rá, biztos írnak valamit.
De lehet inkább szaklapokban kellene megnézni, azoknak nem mindig online verziója, mert különben a kutya sem venné meg.
A lényege a bálnának amúgy is magas a növekedési és más ehhez kapcsolód hormon szintje, ami a testszövetekben is nagy mennyiségben elraktározódik a legtöbb a zsírrétegben.
nagyjából ennyi.
válasza: válasza:Multi + 1000mg C + Ca-Mg + Omega3
Fehérje
Kreatin
Szénhidrát
Ha nagyon el vagyok eresztve, akkor dobok mellé egy edzés előttit. A többi pénzkidobás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!