Fájó derékkal edzeni?
Figyelt kérdés
Tegnap meghúzódott a hátam, ha fordulok vagy hajolok akkor fáj (ezen a ponton: [link] ), annyira nem erős a fájdalom, hogy akadályozzon a mozgásban, de kellemetlen.
Az lenne a kérdésem, hogy így edzhetek-e?
2015. jún. 6. 10:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ne erőltesd. Ne eddz, ameddig nem javul. Nem elővigyázatosnak lenni.
2/2 HarciCsiga 
válasza:
válasza:En siman leedzenek mondjuk en kattantt vagyok, masnak azt tanavsolnam hogy edze korul ne csinaljon allva a gyakorlatokat a lenyeg hogy ne érje a torzset terheles amig jobban nem lesz :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!