Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mire kell ügyelni ha a legkeve...

Mire kell ügyelni ha a legkevesebb izmot szeretnénk veszteni egy 12 hetes szálkásitás alatt?

Figyelt kérdés

azzal tisztában vagyok hogy sok fehérje és kevés szénhidrát, egyéb?

#építés #test #szálkásítás

2015. jún. 1. 15:39

1/2 anonim

válasza:

Ennyi :)

2015. jún. 1. 16:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Bcaa,Glutamin fogyasztása is ajánlott,ha minimalizálni szeretnéd az izomvesztést.

2015. jún. 1. 19:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem lehet izmot felszedni zsírosodás nélkül?

Szálkásító étrend visszatérő sportolók részére, de hogyan?

Jó lesz ez az étrend szálkásításra?

Tudnátok olyan készítményeket, vitaminokat, kapszulákat mondani, amik hasznosak diéta/fogyókúra közben?

Tudnátok ajánlani olyan embereket akik ingyen töltenek fel videókat, edzésterveket, étrendeket internetre?

Hogyan tudok úgy fogyni, hogy a legkevesebb izmot veszítsem el (vagy esetleg még izmosodjak)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!