Ti mit szoktatok inni kondizás KÖZBEN?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy én gyakran kiszáradok, így vizet szoktam inni edzés közben. Ti mit szoktatok? Mit ajánlanátok víz helyett?2015. máj. 22. 11:54
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Miért kéne helyettesíteni? Teljesen jó az.
4/13 anonim válasza:
válasza:vizet, citromos vizet szoktam, nagyon-nagyon ritkán izotóniás italt (35 g szőlőcukrot + 3 g konyhasót + 2-5 evőkanál citromlevet 1 L-re oldok).
5/13 anonim 
válasza:
válasza:általában vizet.
normál időben 1 l kb amit megiszok, ha már melegebb van, 1,5 l is lemegy.
mást nem szoktam edzés közben inni.
6/13 anonim válasza:
válasza:Vizet, 1,5L simán lemegy nálam.
Ha van akkor BCAA-t
7/13 A kérdező kommentje:
értem, köszi a válaszokat, mentek a zöld pacsik!
2015. máj. 22. 12:45
8/13 anonim válasza:
válasza:Én nem iszok, előtte félórával iszok, minimum fél liter vizet, ez az első széria után kimegy és miután végeztem a fehé7rje mellé még iszok 3 dl vizet. Utálom, ha közben van valami a hasamban, pláne lábazós napon, vagy felhúzásnál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!