Peak fehérjékről mit tudtok? Elsősorban a minőség érdekel, nem az íz, meg ilyen kellemes/kellemetlen + dolgok

A felső kategória azt jelenti, hogy nagyon jó ízű, jól oldódik, szép a csomagolása, jó a reklámja, magas a presztízse, esetleg vannak benne plusszok, pl emésztő enzim.

A fehérje minősége viszont ugyanaz, mint a legolcsóbb fehérjének. Tehát ha téged nem érdekelnek az ilyen luxus dolgok, csak a tápanyagtartalma, akkor a lehető legolcsóbb fehérjét célszerű megvenni. Nincs olyan, hogy az egyik tejsavófehérje jobb mint a másik. Tejsavófehérje van. Én Stillmasst használok, de jó a Myprotein is.