Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi történik ha edzek, és nem...

Mi történik ha edzek, és nem táplálkozok edzés módon, ennek ellenére erősödöm?

Figyelt kérdés

#Erősödöm?

2015. máj. 19. 16:41

1/2 anonim

válasza:

Az erő és az izom méret nem függ össze olyan szorosan.

2015. máj. 19. 16:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

De egyénen belül igen.

Kerdezo izmosodni fogsz az fog tortenni ennek megfeleloen.

Ha jobb kajad lenne jobban erosodnel

2015. máj. 19. 16:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi történik akkor ha edzek, és az alábbiakat eszem?

Melyik a legjobb edzés előtti készítmény?

Ha megfelelően edzek és táplálkozok (nem kajálok félre, követem a diétát), akkor mennyi időn belül fog látszódni az eredmény?

Szerintetek lehet még ilyen hátam Street Workouttól meg tornagyűrűzéstől, ha szorgalmasan edzek és helyesen táplálkozok?

Hetente 3x20 perc futás 10km/h sebességgel és 40perc kondizás aktívan elég a súlyvesztéshez és kicsit erősödni? Természetesen diétásan táplálkozok amennyire lehetséges.

Ha természetes izomzatot akarok ( nem "felfújt" "kondiporosat") akkor elég az ha az edzés mellett szimplán egészségesen táplálkozok (vegyes táplálkozás)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!