Dejong kérdése:
Erőemelő, ill erősember edzést folytatok, heti ötször (4súlyzó,1 eszköz). Diétázni szeretnék, ill picit leadni zsírból. Hogy tegyem ezt drasztikusabb erővesztés nélkül? Miket kellene hogy egyek?
Figyelt kérdés
2015. máj. 16. 14:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:több fehérje meg egy "kis"BCAA nem árt
2/3 anonim válasza:
válasza:Menyi a testzsírod kb. és mennyit szeretnél leadni?Volumen vagy intenzitás központú az edzésed? Pihenőidők hogy vannak, hogy kajálsz? Írj le mindent és összerakom neked.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha most válaszolnék, azzal már igencsak el lennék késve, szóval nem is teszem, de ha esetleg még mindig érdekelnek az erősportok, látogass el csatornánkra:
https://www.youtube.com/channel/UCpaqDMYSZ1vLM8qKJXFJbxg?vie..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!