Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a tökmagnak a héját is...

Ha a tökmagnak a héját is megeszem, akkor hogyan számoljam bele a napi bevitelembe? Csak a fele tömegét vegyem? Mert gondolom csak a belseje számít

Figyelt kérdés

#tökmag #bevitel

2015. máj. 15. 16:03

1/1 anonim

válasza:

Számold a felét, a héja az cellulóz.

2015. máj. 15. 16:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy baj ha a sárgarépa ch tartalmát eddig nem számoltam bele a napi bevitelembe tömegelésnél? Napi átlagban megettem belőlle kb 500-600g-ot.

Banán szénhidráttartalmát is beleszámoljam a napi ch bevitelembe? Mivel ma megettem több mint fél kilót belőlle

Az edzés utáni dextrózt bele kell számolni a napi szénhidrát bevitelembe?

Tömegeléskor csokoládé belefér? Ha beleszámolom a napi bevitelembe

Az itthin fejt kecsketejet beleszámolhatom a napi fehérje bevitelembe?

A napi szénhidrát bevitelembe beleszámoljam a rizsen kívüli szénhidrátokat is? Pl zöldség. Mert elég sok zöldséget eszek

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!