Az alkohol hatással van az aminosav beépülésre?
Figyelt kérdés
Ha pl ma edzek, de tudom, hogy holnap este piálni fogok kivételesen, akkor a holnapi alkohol gátolja az aminosav felszívódást, vagy nincs hatással rá?2015. ápr. 23. 19:52
11/17 anonim 
válasza:
válasza:Másnaposan ne menj kondiba, ennyi :)
12/17 A kérdező kommentje:
Igen csak ilyen edzésfüggő lettem már kb, és edzenék most, csak nem tudom lesz-e "izomnövekedés" ha másnap alkoholt is iszom. :D
2015. ápr. 23. 20:23
13/17 anonim válasza:
válasza:Nem egy nap alatt fog nőni az izom. Menjél szépen, aztán basszál oda.
14/17 A kérdező kommentje:
Okés! Lassan fél éve edzek, fehérje porral, sajnos normális étrend nélkül, de igyekszem magas fehérjetartalmú kajákat enni, már amennyire megtehetem. De már elég komoly változásokat látok! :)
2015. ápr. 23. 20:43
15/17 anonim válasza:
válasza:Egyszerű :D. Ne igyál hányásig, igyál sok vizet, piálások között kajálj valamit, ami felfogja.
16/17 anonim 
válasza:
válasza:Az alkohol denaturálja a fehérjét,tehát valószínűleg negatív hatással van a beépülésre is.
17/17 - palilaci - válasza:
válasza:Ivászat előtt menj el edzeni, aznap ugyanúgy figyelj a kajára és igyál min. 4 liter vizet. Amikor Én berugtam előtte lelábaztam aztán még mikor a földön fetrengtünk a haverral akkor is előkerült a csirke rizs:'D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!