Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az nagy gond ha a napi fehérje...

Az nagy gond ha a napi fehérje Bevitelemet 1 max 2 étkezéssel beviszem többi lent?

Figyelt kérdés

Arra gondolok hogy délelőtt nem nagyon tudok bevinni fehérjét ezért mondjuk délután vagy estefelé megeszek 1 kg csirkét rizzsel.

Amúgy 194cn es 70 vagyok.Elég nehezen hízok.Ezt csak most találtam ki...

#fehérje #tápanyag #bevitel

2015. ápr. 23. 14:10

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Kizartnak tartod de ettol meg a testunk ugy mukodik hogy hasznosul.

Amugy kerdezo ha beviszed a kello kaloriakat ez mukodhet de sokkal konnyebben tudnad ugy ha rendesen ennel egesz nap

2015. ápr. 23. 21:16

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 A kérdező kommentje:

3-4 körül haza érek utána fel tudom osztani csak a délelőtt nem sajnos...

2015. ápr. 24. 07:18

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Napi 3-4x fogyasztok fehérje port az nem gond? általában ebből viszem be a fehérjét nem húsból.

Azt írják a táplálék kiegészítős porok dobozán/zsákján, hogy 5-30fok között tároljuk. Mi történik ha a szobámban tárolom és picit melegebben tárolom a kelleténél?...

Az lehet gond ha nem oldódik rendesen a fehérjém?

Ha reggelire nem fehérjés kaját eszek, hanem szénhidrátot, (persze napközben megvan a kellő fehérje bevitel bőven) az mennyire gond a fejlődésem szempontjából?

Miért gond az ha valaki csak hasra edz?

Az nem gond ha a napi fehérje bevitelemet halkonzervbül és tápkiegböl oldom meg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!