Tömegeléshez tojást enni ekkora mennyiségben?

Mehet elviekben, de 18 darab sárgája rohadt sok lenne, és már egészségtelen. Max 2-3 sárgája menjen.

De készülj fel, te leszel Puki Pista, Fing Ferdinánd, Szelelő Szabolcs, Bél Gázmér, Rotty Robi, Farfújó Feri vagy ahogy kedved tartja. Mert ennyi tojástól rohadt büdöseket fogsz fingani

Ahogy előttem is írták,18 teljes tojás baromi sok zsír és koleszterin. Én nem javaslom,hogy 3-4 sárgájánál többet megegyél,a többinek csak a fehérjerészét. Úgy viszont nagyon nagy pazarlás,mert egy tojás kb. 35-38 Ft,a fehérjerészben pedig 3 g fehérje van. Tehát több,mint 12 Ft-ot költesz egy g fehérjére,ami nagyon rossz arány. Ennél sokkal jobb a hús és a túró.

Persze ha esetleg van otthon tyúk,és bővében vagy a tojásnak,akkor nincs gáz :)