Bicepszes és tricepszes fekvőtámasz között mi a különbség?
Figyelt kérdés
Milyen izmokat mozgat a kettő? És melyik mire alkalmas?2015. ápr. 19. 13:10
1/6 anonim 
válasza:
válasza:milyen az a bicepszes fekvőtámasz?
2/6 anonim 
válasza:
válasza:a fekvőtámasz nem igazán megy bicepszre....
3/6 anonim válasza:
válasza:Nincs bicepszes. Tricepszre akkor megy inkább, ha szűk kéztartással nyomod.
4/6 A kérdező kommentje:
Sajnálom nem vagyok jártas ebben. Két félét ismerek amikor testközelben van a kéz(ezt gondoltam tricepszesnek) és amikor rendesen vállszélességben vagy jobban szét van téve a kéz(bicepszes). Javítsatok ki.
2015. ápr. 19. 13:25
5/6 anonim válasza:
válasza:Nem kap terhelést a bicepsz egyik esetnél sem, csak stabilizáló szerepe van. Szűken jobban megy tricepszre, szélesen meg inkább mellre, de itt is dolgozik a tricepsz és a váll is, mindkét esetben.
6/6 A kérdező kommentje:
Rendben köszönöm!
2015. ápr. 19. 13:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!