1/2 anonim válasza:
Attól függ, honnan indulsz (milyen edzettségi szinten vagy)és milyen intenzitással nyomod. Hegymenetben vagy sprintektől erősödik, de csak ha úgy mész egy közepes, kényelmes ütemet, akkor nem, vagy nagyon kicsit.
2/2 anonim válasza:
Úgy,ahogy mondja Montez.Persze,ha nagypapásabban nyomod,az is jó neki,csak nem lesz igazán hatásos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!