Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit tartalmaznak valójában a...

Pszicho88 kérdése:

Mit tartalmaznak valójában a tömegnövelők? Részletes megvitatásuk, elemzésük.

Figyelt kérdés

Nagyon érdekel mi az, amitől sok ember rövid idő alatt lényegesen sokat tud hízni. A Hyper Mass 5000 Protein Carb Fusion terméket venném a szemem ügyébe.

Készítettem pár képet a termék összetételéről.

Egyenként írjuk le melyik összetevő mire jó.

Ami leginkább motivál ezzel kapcsolatban az az, hogy olcsón és viszonylag egészséges, mesterséges adalékok nélkül is lehessen összerakni olyan kiegészítőket, amik a nehezen hízó emberek számára is legalább olyan hatásosak, mint a tömegnövelők.


[link]


[link]


[link]



[link]


"A triptofán (INN: tryptophan) a húszféle alapvető fehérjealkotó aminosav egyike. Az mRNS-ben az UGG triplet (nukleotid-hármas) kódolja. A szervezetben szinte mindig az L-változat fordul elő, bár van egy-két peptid, ami kivétel.


Esszenciális aminosav, vagyis a szervezet nem tudja előállítani, ezért a táplálékkal kell bevinni. Fehérjében gazdag élelmiszerekben található meg, elsősorban a csokoládéban, zabpehelyben, szárított datolyában, tejben, joghurtban, túróban, vörös húsokban, tojásban, halakban, baromfihúsban, szezámmagban, csicseriborsóban, napraforgómagban, tökmagban, földimogyoróban.


A növények és mikroorganizmusok antranilsavból vagy sikimisavból állítják elő; miközben köztes termékként 2-amino-mukonsav keletkezik. A szervezet többek között B3-vitamint (nikotinsavat) és szerotonint, a szerotoninból pedig melatonint) hoz létre belőle. Mivel a természetes alváshoz szükséges neurotranszmitterek előanyaga, újabban táplálékkiegészítőként is fogyasztják alvászavarok, depresszió, pánikbetegség ellen."



Tehát ez lényegében segít könnyebben aludni.

Olvastam, hogy sokan használják alvászavarok ellen is, jobb, mint az altató, másnap sincs mellékhatása.

Ezt én külön nem igen venném meg, számomra ez nélkülözhetőnek tűnik.

Ha valaki akar írjon még ehhez is akár nyugodtan, de a következőt is leírhatja.



2015. ápr. 13. 11:19
1 2
 11/20 A kérdező kommentje:

A következő összetevő:

Treonin


[link]


"Az utolsóként fedezték fel az aminosavak a fehérjealkotói közül a treonint, az 1930-as évek végén. A treoninról tudnod kell, hogy egy esszenciális aminosav. Vízben nagyon jól oldódó anyag, fehér kristályos anyag. Különböző növényekben és mikroorganizmusokban a treonin aszparginsavból szintetizálódik.


Esszenciális aminosav


Sok táplálékban megtalálható baromfihúsban, lencsében, halakban gomolyában, tojásban szezámmagban, tej.


A treonin fogaid felépítésében játszik kulcsszerepet, különösen a fogzománc felépítésében."

2015. ápr. 13. 17:40
 12/20 A kérdező kommentje:

Lysine- Lizin

8854 mg lizin/100g fehérjében

Az 8,854 g lizin, ami szerintem igen sok

Lássunk pár cikket mit is csinál a lizin és mik a herpesz kialakulásának okai.


[link]


[link]

2015. ápr. 13. 18:28
 13/20 anonim ***** válasza:

Elmondom úgy, hogy te is megértsd.


Amikre te rácsodálkoztál, azok teljesen hétköznapi, az élethez nélkülözhetetlen aminosavak, amik minden állati eredetű fehérjében benne vannak, ráadásul nagyon hasonló arányban.


Nagyon leegyszerűsítve így működik az emberi szervezetnek a fehérje felhasználása:

- a fehérjét aminosavakká bontja,

- minden aminosavnak megvan a szervezeten belül a biokémiai szerepe, ennek megfelelően a szükséges mennyiséget a szervezet felhasználja,

- az esszenciális aminosavakat nem tudja előállítani, ezért azt külső forrásból, változatlan formában használja föl,

- a nem esszenciális aminosavakat más aminosavakból elő tudja állítani, akár a fölösleges esszenciális aminosavakból is,

- a nem felhasznált aminosavak kiürülnek a szervezetből.


Tehát van egy esszenciális aminosav, amiből mondjuk beviszel 10 grammot egy nap, de csak 4 gramm kell belőle a szervezetednek, akkor a maradék 6 gramm egy részéből más aminosavakat állít elő, amelyből többre van szüksége, mint amennyit megettél, a többit meg kikakilod.


Szerintem hagyd abba az okoskodást, mert csak lejáratod magadat.

2015. ápr. 13. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 anonim ***** válasza:

Tegnap azt mondtam, hogy egyél húst, de bevallom, csak megpróbáltalak átverni, mert Obama és a CIA lefizetett!4 Ne egyél húst, le fog állni a veséd!44négy! Valójában a 13-as is megpróbál átverni (ez egy komoly összeesküvés, őt Putyin pénzeli), a természetes húsokban nincsenek aminosavak, azt valójában a gyógyszerlobbista reptiliánmaffia rakja bele. Nézd meg azokat az oldalláncokat, egyértelműen kirajzolódik bennük egy szabadkőműves szem. ILLUMINATI CONFIRMED!4

[link]

2015. ápr. 14. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 A kérdező kommentje:

Phenylalanine/Fenilalanin


[link]


"A fenil-alanin egy nélkülözhetetlen ketogén aminosav . Két formája van: az L-fenilalanin és a D-fenilalanin. Az L-fenilalalaninek stressz csökkentő és kedély javító hatása is van, továbbá memóriádat és étvágyadat csökkenti. Másik formája a D-fenilalanint pedig elsősorban fájdalomcsillapításhoz szokták használni.


A fenil-alanin javítja az éberséget és koncentrációt.

Az optimális fenil-alanin szint segíthet megelőzni a depressziót.

A fenil-alanin felelős a szerelem és a rajongás érzelmeinek kialakulásáért.

A fenil-alanin serkenti a limbikus rendszert.

A fenil-alaninnak kedélyjavító hatása van.

A fenil-alanin enyhítheti a szklerózis multiplex tüneteit (SM).

A fenil-alanin enyhítheti a szezonális affektív zavart (SAD).

A fenil-alanin csökkentheti a szervezet számára szükséges alvásidőt.


A túlzott fenil-alanin bevitele által okozott káros hatások a szervezetre (több, mint 1500-2000mg/nap):


agresszivitás

szorongás

fejfájás

álmatlanság

ingerlékenység"



"A túlzott fenil-alanin bevitele által okozott káros hatások a szervezetre (több, mint 1500-2000mg/nap):"

A Hyper Massban ennyi van: 3507 mg/100 g

Ez jócskán túllépi a túlzott bevitelt.


[link]

2015. ápr. 14. 10:08
 16/20 anonim ***** válasza:
Ez már fárasztó
2015. ápr. 14. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 anonim ***** válasza:
nem baj, minél többet okoskodik annál nagyobbat fog zuhanni ha tényleg elkezd gyúrni is
2015. ápr. 14. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 anonim ***** válasza:

Azt fogd már föl, hogy a tömegnövelőben fehérje van, nem pedig szabad aminosavak.

Az egy dolog, hogy adott fehérjének van egy adott aminosavprofilja, de a fehérjében lévő aminosavak az emésztés során másképp hasznosulnak, mint a szabad aminosavak, lásd 13# választ.

2015. ápr. 14. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 A kérdező kommentje:

Methionine/Metionin


[link]

2015. ápr. 16. 00:06
 20/20 anonim ***** válasza:
A tomegnovelo csak taplalek kiegeszito erre fel is hivjak a figyelmet a leirasokban, hogy nem helyettesitik a megfelelo taplalkozast. Aki tomegnovelot szed nem no hamar meg tole es semilyen fura hatassal nincs a szervezetre amit normalis etrendel ne lehetne elérni. Ez csak egy kis pluszt ad. Sokfele ember letezik valaki nehezen hizik es ez az ember tegyuk fel kiszamolja a napi kajajat ami kell neki a fejlodeshez es minden nap elfogyasztja pluszba iszik melle edzes utan meg mondjuk reggeli utan egy tomegnovelot, az csak egy kis plusz amivel tobb tapanyagott vitt be. A bcaa es egyeb dolgokat nem ugy kell elkepzelni h ezeket mind igy osszekevergetik es bele rakjak, hanem pl a bcaa a feherje egyik alkoto eleme. A tomegnovelo semmi pluszt nem tartalmas amit normalis kajaval nem tudnal bevinni.
2015. ápr. 24. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!