Hogyan tüntethetem el a pocakot?

Szóval kockás a hasad, csak be van fedve zsírral? Vagy egy nagy kocka az egész?

Ezt fejtsd ki bővebben, mert nem tudom elképzelni, a pocakos lapos hasat.

Pocakosan lapos a hasad? Az fura lenne. Amúgy diéta, ha van pocak és mozgás.

Gondolom van rajta egy szép zsírréteg. Ebben az esetben azonban nem kockahas, még ha nagyon izmos is. Akkor van kockahas ha izmos a hasad és alacsony a testzsírszázalékod.

Az elég érdekesen nézhet ki:D Amúgy lehet, hogy csak 4 kockád van, ha olyan a genetikád. Nem valószínű, de lehetséges.

ha valóban 16% a tzs-d, még az is lehet, hogy testképzavarod van, és nem is akkora az a pocak. mondjuk igaz, hogy fiúknál az nem számít olyan alacsonynak. de így látatlanban elég nehéz megmondani. mindenesetre ha zsírt akarsz leadni, akkor mindenképpen szálkásító diéta