Rá dolgozhatok?
Figyelt kérdés
Három nappal ezelőtti edzésembe egy másik izomcsoport is besegített és izomlázam lett tőle. Ma viszont ezt az izomcsoportot kéne megedzenem, de nem múlt el az izomlázam. Ilyen esetben is kell hagyni regenerálódási időt? Vagy rádolgozhatok mert előzőleg nem ez az izom volt terhelve csak besegített?2015. márc. 24. 11:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nagy izomláz van még, akkor szerintem adj neki plusz pihenő napot. Ha viszont kevésbé érzed már, akkor mehet.
Amúgy a rádolgozhatok az egy szó, egybe kell írni. :)
2/3 A kérdező kommentje:
Oké, köszi! (telefonról írtam)
2015. márc. 24. 11:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!