Hogyan növeljem akaraterőmet hogy használjam a súlyzót?

Sokaknak nem fog tetszeni az ötlet (de hatásos). Valamilyen eseménynél kezdj el súlyzózni (pl tv reklámok kezdetekor 10-10, de csak akkor ha sokat nézel TV-t)

Miért is kell ehhez akaraterő? Írj egy edzéstervet magadnak. Ha férfi vagy, akkor meg edzened kell, ez a túlélés alapja. Gondolj csak bele! Egy igen rossz világot élünk, hiába járunk a 21. században. Az utcán megkéselhetnek, megverhetnek. Ha szerzel egy kis erőt, akkor a saját esélyeidet növeled. Én ezt akkor tanultam meg amikor egyszer hülyére vertek. Te ne járd végig ezt. Inkább készülj testben, lélekben és légy résen!

Igen, fejben dől el inkább a dolog. A tested csak eszköz amit fejleszthetsz. Fejben is otthon kell lenne és testben is. Ekkor teljes a kontroll. A testedzés pedig egy fontos eszköz. Ajánlanék még egy bokszedzést is. Meg ne csak hébe-hóba súlyzózgass, hanem tervszerűen.

Akkor épp ideje elkezdeni erősíteni, megismerkedni a világgal. Sok sikert neked. Őszintén remélem, hogy menni fog neked. És ne cigizz, piálj, drogozz, mert ezek el fogják venni az akaraterődet.