Az ellipszis tréner aerob vagy kardió?
Figyelt kérdés
2015. márc. 20. 09:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Aerob.De csinálhatod olyan intenzitással is hogy majd leesel róla az már kardió.Pulzusszámtól függ.Csináld úgy ahogy neked kényelmes és fokozatosan emeld az intenzitást így nem megy el tőle a kedved és nem is edzed túl magad.
2/2 anonim válasza:
válasza:Az aerob és a kardió mozgás ugyan az, csak az intenzitásban van különbség.
Minden olyan mozgás, ami aerob, lehet kardió is és fordítva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!