Munkahelyet váltottam, így szinte vége a megszokott edzéseknek. Mit tegyek?

Nem teljes mértékben de könnyebbé teheti a helyzetet. Az elejét nézd [link]

Eddz otthon reggel. Én itthon edzek, akkor nyomom amikor akarom, nincs nyitás-zárási idő, hajnalban is nekiállok edzeni. Egyedül élek, szóval még a zenét is lehet bömböltetni. Meg szerezz be valami edzés előtti fokozót, hátha megdob. Egy ideig nekem is ez volt, mint neked, csak én ha törik, ha szakad elvánszorogtam edzeni. De itthon kényelmesebb. tervezni talán még jobban is lehet. Itt nincs foglalt gép vagy súly. Korlátlanul használhatod, mert a tied. Ha van helyed érdemes berendezkedni. Ha nincs, akkor meg vegyél egy kétkezes rudat, hozzá súlyokat esetleg még egy-két egykezes rudat. Tolódzkodó állvány ugyan nem lesz, de ha van széked akkor azt is lehet nyomni két szék között. Húzódzkodó rudat meg be lehet rakni az ajtókeretbe. De ha van egy üres szoba, vagy kihasználatlan pince, akkor érdemes beszerezni egy barkács fekpadot, guggolóállványt, tolódzkodó-húzódzkodó állványt meg persze a súlyokat. Ha van 200-300 ezer rugód, akkor annyiból ki is jön egy nagyon fullos házi terem, de még ettől kisebb tőkéből is lehet gazdálkodni.