Munkahelyet váltottam, így szinte vége a megszokott edzéseknek. Mit tegyek?
Csak akarat kérdése.
Nyilván ha napi 12 órát melózol, + a munkába, és hazamenetel is egy óra, akkor hanyagolós inkább.
A trükk szerintem az, hogy nem szabad hazamenni, és beesni az ágyba. Olyankor egyből eluralkodik a fáradság, amit a napi pörgés addig elnyomott.
--gömb--
Reggel edzenék, mint ahogy amúgy is mindig reggel edzek.
Én se pihentető munkákat szoktam végezni, este engem se venne rá senki mondjuk a guggolásra, max a fekvenyomásra.
--gömb--
Hát ja, kinek mi.
Én ha nekiállnék este guggolni, szerintem elaludnék a rúd alatt, főleg ha mondjuk betont/földet hordtam egész nap és még biciklivel is mentem dolgozni, ami sokszor így szokott lenni.
Felsőtestgyakorlatok néha átcsúsznak estére, de azt is igyekszem elkerülni.
--gömb--
Én erre is képes vagyok :)
Na jó, amúgy persze képletesen szólva van ez,
meg tudnám csinálni fizikailag nyilván, csak a jelszint nem elég ahhoz hogy bekapcsoljon a képzeletbeli mágneskapcsoló. A motorvédelem ilyenkor lekapcsol nálam :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!