Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen egy komplett hát...

Milyen egy komplett hát edzés, ami a hát összes izmát leedzi?

Figyelt kérdés

#hát #izom #edzés #testépítés #delta #izomcsoport

2015. márc. 16. 21:09

1/2 anonim

válasza:

Felhúzás, evezés, húzódzkodás. Ezek az alapok. Én még teszek be pár csigás okosságot is, de a lényeg a szabad súlyos alapgyakorlatok.

2015. márc. 16. 21:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ámen. Pont ezt csináltam reggel.

2015. márc. 16. 21:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti melyik nap mire edzetek?

Valaki írna egy komplett vízilabda edzéstervet?

Kondizás mellé milyen vitamint és ásványianyagot szedtek? Tudtok ajánlani olyat ami komplett és nem túl drága? Bunny szerint ez a legfontosabb táp kieg, szerintetek?

Most komplett hülyének fogtok nézni de a férfi dezodort test edzés elött kell használni vagy utána?

Szeretnék tanulni valamilyen önvédelmet, harcművészetet, mellette izmosodni. Van olyan komplett edzés, amelyen mind a kettőt elősegíti?

Nincs-e fennt valahol valamilyen oldalt egy első osztályú csapat komplett edzése vagy legalább egy érdemlegesebb része?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!