Teljes testes edzés saját testsúllyal?
Figyelt kérdés
Mondjuk heti 3-4x. Egy edzésen minden izomcsoportot megedzenék. Progresszíven haladnék. Használnám a fegyencedzés lépéseit. De emellett súlymellényt, és tornagyűrűt is. Vélemények?2015. márc. 9. 18:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:+ súlyt akkor használj, ha már anélkül simán megy minden.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!