Tejtejsavó fehérje?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem hogy mennyire jó a tejsavó fehérje. Már 3-4 éve edzek és kellene valami normális fehérje ami nem is túl drága..2015. márc. 7. 13:41
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha nemvagy rá érzékeny, akkor a legjobb aminóprofilban, felszívódásban, oldódásban és ízben.
2/6 A kérdező kommentje:
Nem tudok róla hogy érzékeny lennék rá. Tehát akkor minden képen megéri meg próbalom igaz?
2015. márc. 7. 14:16
3/6 anonim válasza:
válasza:"megéri meg próbalom igaz" Nem igazán értem, mit értesz az alatt, hogy megéri-e megpróbálni. Táplálékiegészítőket akkor fogyasztanak, ha már nem bírnak szilárd tápanyagból többet bevinni valamiért. Olcsóbb, egyszerűbb... De nem feltétlen jobb.
4/6 A kérdező kommentje:
Igen azzal tisztában vagyok hogy a rendes étel mindennél fontosabb. Arra gondoltam hogy fel a szívódik rendesen a szervezetben.
2015. márc. 7. 14:45
5/6 anonim válasza:
válasza:Biológiai érték (BV)
Tejsavófehérje izolátum 159
Tejsavófehérje koncentrátum 104
Tojásfehérje koncentrátum 91
Marhafehérje 80
Kazein 77
Szójafehérje koncentrátum 74
ELméletileg egy % érték, milyen szinten hasznosúl, de hozzáveszik még a felszívódási gyorsaságot, így mehet az érték 100% felé (forrás: shop.builder.hu - fehérjetípusok, kalaúz nem csak újoncoknak)
6/6 A kérdező kommentje:
Rendben meg próbálom. Köszönöm a gyorst választ.
2015. márc. 7. 22:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!