Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha most elkezdenék erősíteni,...

Ha most elkezdenék erősíteni, hogy formásabb legyen a fenekem, akkor mennyi idő alatt tudnék látható eredményt elérni?

Figyelt kérdés
Atléta vagyok és egyáltalán nem pudingos a fenekem tényleg csak formálni szeretném. 16l

2015. febr. 28. 23:02
 1/9 anonim ***** válasza:
Normalis edzes+kaja es nyarra szepen fog latszani.
2015. febr. 28. 23:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Fene tudja. Mindenkinél más. Van akinek pár hónap után már látványos, van aki egy évig is edz mire elkezd látszani. Attól függ, milyenek az alapok.
2015. márc. 1. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Hát akkor én inkább a pár hónaposba tartozom. Köszönöm az értelmes válaszotokat:)
2015. márc. 1. 12:17
 4/9 anonim ***** válasza:
Szívesen, de arra figyelj, hogy nagy súlyokkal kell edzeni, hogy eredményes legyen!
2015. márc. 1. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Hát ezzel nem értek egyet. Ha mondjuk a lábaimra teszek 1-1 kilós súlyokat akkor annak azért csak lesz látható eredménye, ha minden nap csinálom. Nem szeretném hogy szétmenjen a gerincem, térdem stb.
2015. márc. 1. 21:49
 6/9 anonim ***** válasza:

Nem lesz.

Te komolyan "atléta" vagy ha ennyit se tudsz az edzésről? Kétlem.

2015. márc. 1. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Másrászt mindennap edzenél "az atlétika" mellett? Kemény lehet..
2015. márc. 1. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
Igen komolyan az vagyok, de edzésen nem szoktunk erősíteni. Érzem, hogy gyenge vagyok, szóval otthon próbálok produkálni valamit:'D
2015. márc. 1. 23:04
 9/9 A kérdező kommentje:
De azért köszönöm az elismerésed:DD
2015. márc. 1. 23:14

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!