Tulajdonképpen mik azok a stabilizáló izmok?
Figyelt kérdés
Hogy lehet rá edzeni?2015. febr. 26. 13:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szabad súlyokkal. Főleg a guggolás és a felhúzásnál vannak igénybe véve.
Ezért nem kéne Smith kereten edzeni, mert a stabilizálóizmokat kikapcsolja.
2/2 anonim válasza:
válasza:Gyakorlattól is függ, hogy mik a stabilizáló izmok.
Ugyan az az izom az egyik gyakorlatban lehet "fő" izom, míg egy másik gyakorlatban már stabilizáló.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!