Hogy legyek izmosabb?
Figyelt kérdés
Na szóval, járok vizilabdára és szeretnék izmosabb lenni,mit csináljak , mit egyek?
40 kg vok kb és 170cm magos. Eddig minden nap csináltam a fekvőtámaszokat de mellé rendesen ettem meg minden , ez igy jó? Mert nem nagyon kéne diétáznom mert alig van zsir rajtam..
2015. febr. 24. 10:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend, fegyencedzés.Ez kell neked. Nézz utána.
2/4 A kérdező kommentje:
Ja és 14/F vok
2015. febr. 24. 10:37
3/4 - palilaci - válasza:
válasza:Ha abba hagyod a "vok"ozast, es kicsit utana olvasol itt: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!