Szálkásítás étrend össze állítása? SOS!
Sziasztok , segítségetek és a véleményeteket kérném ki. Ti hogyan csinálnátok meg az étrendeteket ennyi pénzből? 50 ezerből kéne meg oldanom az étrendem+kondi árát. Kondi terem árával és az étrend kiegészítőkel 28305Ft lenne.
1.
100%wkey protein professional
2.
Creatine Monohydrate ( 500 g)
3.
BCAA-Xpress (500 g)
4.
Multi-Pro Plus (30 pak)
húsban jók lesznek ezek?
Giana tonhal darabok saját lében 185 g (2 805 Ft/kg)
Csirke comb (800ft/kg)
Basmarti rizs (500ft/kg)
krumpli mehet? Szóval kicsit változatossá szeretném tenni az étrendem. Pl: Egyik nap csirke , rizs másik nap krumpli , hal.
válasza:A kreatin teljesen fölösleges.
De én még a BCAA-t is annak tartom (tudom, hogy sokan nem), ha az ár/érték arányát nézzük.
Abból a pénzből fel lehet dobni a diétát egy-egy olyan drága, de magas élvezeti értékkel bíró étellel, ami nem szemét (pl. marha bélszín, vadhús, drágább tengeri kütyü, stb.).
Szerintem ez jobban megéri, nem esszenciális aminosav szinten, hanem amiatt, hogy az ember jobban bírja a diétát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!