Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi a normális izomtömeg...

Mennyi a normális izomtömeg és zsírtömeg?

Figyelt kérdés

16/L

2015. febr. 17. 15:23

1/2 anonim

válasza:

nincs ilyen, hogy "normális" esetleg átlagos, de "normális" alatt nem tudom mit értesz.. nyílván más a normális, ha tv nézésre használod a tested és más ha erőemelésre...

2015. febr. 17. 15:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Akkor az átlagos..?

2015. febr. 17. 15:54

Kapcsolódó kérdések:

2 hónap alatt le lehet fogyni 10 kg-t úgy, hogy az izomtömeg megmaradjon?

Üdv.2 hónapig teljesen mellőznöm kell a konditermet sérv miatt. Nagyon sokat fogok veszíteni erőből és izomtömegből?

Milyen ételeket ajánlotok a nagyobb izomnövekedéshez? (többi lent)

Mennyi fehérjét kell bevinnem az izomtömeg növeléséhez naponta?

Izomlázam van a mellemben pedig 4 napja nem edzettem, ma edzhetem?

Edzés közbeni BCAA tömegeléskor?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!