Szerintetek mennyi idő után lehet látni a változást?
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok,180magas 78kg.Vettem fehérjét,zsírégetőt és multivitamint.Heti 5x járok eddzeni.Mennyi idő fogom látni a változást?Most szálkásítok és kb 2-3 hónap mulva már fog látszódni?2015. febr. 4. 15:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hova akarsz szálkásíatni?
Minek heti 5x edzeni?
Minek a zsírégtő?
Heti 3x teljes testes edzés.
Szálkásító étrend, fehérje, vitaminok, omega-3.
Heti 1-2x egy kis aerob vagy kardió amit otthon is megtudsz csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!