Mennyi idő szálkásítás után visszaszedni izomba a kg-kat?
Figyelt kérdés
Fél évig tömegeltem (akkor kezdtem) és fel jött 4kg. Most viszont vissza szeretnék menni 80-ról 73-ra. Utána egy 7kg-t visszaszedni mennyi idő lenne? 1 év?2015. febr. 3. 07:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:4kg-ot szedtél fel a tömegelés alatt és 7kg felesleg van rajtad? Hogyha így akarsz fejlődni előbb utóbb elfogysz. +7kg izom egy év alatt amúgy elérhető szerintem.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:sokkal értelmesebb lenne átgondoltabban kevesebbet enned, hogy kevesebb zsír jöjjön, és még 1-1.5-2 évig tömegelni, az elsõ szálkásìtás elõtt.
3/4 anonim válasza:
válasza:Lehet már előtte is rajta volt a zsír. 7kg izmot felszedni egy full kezdőnek akár lehet 7 hónap is.
4/4 A kérdező kommentje:
Túl zsíros a hasam. Utána meg rendesen tömegelnék tovàbb
2015. febr. 3. 14:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!