Reggeli zabpehely helyett mehet ez?
"Master Crumble — Mixed Fruit Muesli"
Van benne 25,5% mazsola, 22% zabpehely, búzapehely, 20% tk rozspehely, 4% babánchipsdarabok (banán, kókuszolaj, cukor, méz, természetes aroma). Csekèly mennyiségbe kukoricapehely, lenmag, napraforgómag, mogyoró, szárított s.barack, körte, őszibarack, datolya alma szilva
Reggelire 35-40g menne zabpehely helyett. 100g-ba van 60g ch, 20g cukor
Diéta alatt nem baj ennyi cukor?
válasza: válasza:20 gramm cukor reggelre sok. Tök mindegy, hogy szálkásítás vagy tömegelés.
Ne csesztesd a hasnyálmirigyed béta-sejtjeit pont akkor , amikor a legrosszabb az inzulinérzékenységed.
válasza:Bocs, elnéztem. Akkor az 8 gramm cukor. Ráadásul fruktóz, nem pedig hozzáadott. Így már mehet (szerintem).
(egyébként nem egyértelmű ez az inzulinszint dolog. Nem csak a magas glikémiás index tudja megdobni, hanem a makrotápanyagok rossz kombinálása is, de ebbe most ne menjünk bele)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!