fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kinek sikerült összehozni...

Kinek sikerült összehozni "igazi" kockahasat?

Figyelt kérdés

Érdekelne mások tapasztalata. Igazi kockahas alatt értem: speciális étrenddel & edzéssel elért bordás hasizom, amin annyira kevés zsírréteg van, hogy pózolás/feszítés nélkül is kirajzolódnak a kockák. Azért kérdem mert érdekelne hogy megéri-e a sok energiát. Mennyire nehéz elérni,(tudom hogy mindenkinél más) stb stb...

Nem akarok lemondani róla csak miheztartás végett kérdezem, egyébként nem vagyok messze tőle csak egy vékony zsírréteget kéne ledolgoznom..

Jöhetnek személyes tapasztalatok, tippek... :)



#edzés #diéta #étrend #kockahas #hasizom
2015. jan. 30. 20:40
 1/10 anonim ***** válasza:

Ha jól megnézed, még a pro versenyzőknek sem kockás a hasuk ha nem feszítettek rá. A szerveknek hely is kell a hasadban, ezért természetes ha kicsit kidülled a hasad.

A képeken szinte mindig feszítenek a delikvensek.

2015. jan. 30. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Jó ez igaz, de az is hogy ha szépen ki van dolgozva akkor laza állásban is látszanak a kockák
2015. jan. 30. 20:54
 3/10 anonim ***** válasza:
nekem az, semmit nem csinálok érte, azt eszem ami jólesik, és nem edzek hasra sem.
2015. jan. 30. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
persze, azt viszont elfelejtetted odaírni hogy szoktál hazudni elég gyakran :D
2015. jan. 30. 21:18
 5/10 anonim ***** válasza:
0%
nem, te kis balga, vannak más sportok is ám a világon. normális sportok, tudod? Ahol kihajtják a beledet, és a legkisebb problémád a kockahas.
2015. jan. 30. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 Galaxis. ***** válasza:
Meg lehet csinálni. Nyilván nem vagy profi (és nem is kell olyan durván beszárítani magad) mivel a test azt nem bírja csak pár napig ill. attól függ mennyi táp. viszel be. Szóval amit látsz fényképeken izmos kocka hasak azok direkt arra a fotózásra készülnek fel. Nekik sem olyan egész évben mert azt a test nem is bírná tartani. De meglehet csinálni, hogy látszódjon a kocka nyilván megfelelő étrenddel és kardióval.
2015. jan. 30. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
"Igazi" kidolgozott, szálkás kockahasat főleg nagyobb izomtömeggel naturálban nem lehet megtartani csak pár hétig maximum.
2015. jan. 31. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Nekem sikerült. Kár, hogy a randa nagy hájam eltakarja...
2015. jan. 31. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

2. válaszolónak:

"semmit nem csinálok érte"


"vannak más sportok is ám a világon. normális sportok, tudod? Ahol kihajtják a beledet"


Oké, a hozzászólásodon látszik, hogy te nem az eszedből fogsz megélni.

2015. jan. 31. 20:32
 10/10 anonim ***** válasza:
pedig abból éldegélek... nem is nélkülözve.
2015. febr. 2. 02:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!