Trophi kérdése:
A ball vállam szúr, az alsó részénél a tricepsz találkozásánál. Valaki esetleg tudna javaslatot adni hogy mit tegyek, mi lenne a jó a gyógyulásért?
Figyelt kérdés
Szabad testsúlyos edzést végzek 1 éve . Mindig is érzékenyebb volt a bal vállam,de most kb 2 hónapja erősen szúr.Edzésen kívül is érzem de edzéskor nagyon.2015. jan. 29. 18:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld meg pihentetni, hagyj abba minden edzést, amiben a vállad benne van. Ha 1-2 hét alatt nem csillapodik, akkor menj el vele orvoshoz, mert komolyabb baja is lehet.
2/3 A kérdező kommentje:
Én is gondoltam már rá. Köszi!
2015. jan. 29. 20:36
3/3 anonim válasza:
válasza:Nyújts és hagyd az edzést egy ideig, esetleg ízületvédő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!