Testépítők, nektek mi számít hulladék kajának? (többi lent)

Hulladék kaja -> nincs taperteke, tele van mesterseges szarokkal es sok telitett zsir van benne.

Tomegeleskor: hus, hal, turo, tojas, rizs, krumpli, tk pekaruk, telitetlen zsirok/novenyi olajok, durumteszta.

De ha parszor lemegy par suti, porkolt, rakott teszta az nem gaz

Hú most nem írnék listát, de fehér kenyér nálam a top 1. Legalábbis a bolti az biztosan az.

A felvágottról, virsliről, párizsiról meg ne is beszéljünk. A májpástétomban pedig 15% máj van, a többi vegyszer. A virsli, felvágott jó része vágóhídi nyesedék, melléktermék. Nem szabad ilyen sz¤rokat enni. Ha lehet süssetek otthon kenyeret például. Én is így csinálom már egy jó ideje. Sajnos viszont nem lehet mindent előállítani otthon. De azért egy-két zöldséget, gyümölcsöt még talán igen.