Combra mivel/hogyan lehet edzeni, úgy, hogy az eredmény rövid idő alatt látványos legyen?
Figyelt kérdés
2015. jan. 20. 20:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hatásosan. Most erre mi mást lehet mondani? Olvasd el a Sárga Kapszulát
2/4 Galaxis. 
válasza:
válasza:A guggolást mondják leghatásosabbnak. Ne önmagában nem elég. Nyilván egy gyakorlat semmiből nem elég. A comb rész is elég nagy izom de ha már combot edzesz akkor lábad érdemes edzeni egyben. Vagyis a rá megfelelő gyakorlatok érvényesek. Lábhajlítás, lábnyújtás, vádli, szabad guggolás, keretben guggolás, kitörés stb. de miket írtam azok hatásosabbak!
3/4 anonim válasza:
válasza:Hat pedig aa guggolás combra elég.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!