Milyen fehérjét javasoltok?

scitec 100% whey pro

az elmúlt 2 évben kipróbáltam minden népszerû fehérjét, de maradok ennél, mert ennek van a legjobb íze, és nincs akkora árkülönbség, hogy megérje az ízen spórolni...

persze mondhatják sokan, hogy nem az íze a lényeg, de mikor az 5. ganyé ízû 5kg-os vödröt üríti az ember, akkor már más a vélemènye.

Én is a 100% whey -t ajánlanám.

Az ízén nagyon könnyen lehet mindegyiknek javítani..A legtöbb fehérjének alapból nincs egy kellemes íze (van, ami nem rossz, de a finomtól messze van). Persze egyéni tolerancia kérdése.

Fehérje:

MHN Whey pro

Nagyon jó minőségű és ízű protein amihez olyan extrák vannak hozzáadva mint a BCAA és a Glutamin. Árban veri az itthon agyonhypolt fehérjéket és persze összetételben is.

A sciteces "fehérjéről" már elmondtam a véleményem, veszekedni meg nem akarok.

Multivitaminnak viszont a Mega Daily One plust ajánlom

Én még kibővíteném a listát a myprotein impacttal. :)

De az mhn se rossz, én ezt a kettőt használom váltogatva.

A Mutant Whey esetében egy kis adalék.....

A Fit Foods Ltd. kanadai vállalat, "Mutant Whey fehérjéje ellen panaszt nyújtottak be november végén. 40 áruház polcán található Mutant Whey fehérjét hasonlítottak össze.

A panasz nyílvános pdf. formátumú beadvány tartalmazza a termék laboratóriumi bevizsgálásának eredményeit is. A panaszos a termék csomagolásán 44g tejfehérjét olvasott, ami magába foglal 17g aminosavat, de a címkén 22g fehérje van írva.

[link]

A laborvizsgálatok alapján 32,576g az össz. amino, szemben a gyártó által írt 44g helyett. Ebből szabad aminok 8,584g/2 adagolókanál, amely magában foglal glicin, treonin, alanin és triptofánt. Az alanin nem szerepel a termék címkén. 3,886g taurint találtak / 2 adagban. A termék címkén azt állítják, hogy 17g l-glutmain és EAA (leucin, valin, izoleucin "BCAA") mix van. A laborvizsgálatok kimutatása szerint azonban 7,356g BCAA /2 adagban és nulla L-glutamin van a fehérjében.