110db húzódzkodás mennyire jó teljesítmény 1óra alatt? 163cm65kg vagyok 18f

És mi értelme volt ennek ? össze-vissza 110 db húzodzkodás ?

Csinálj szabályosan rendszerbe összesen 45-öt 10 perc alatt és már valami, de amit leírtál egy kalap f.os.

Kalap fos :)

Már tudom, miért hagytam ott az edzőtermet :)

1 óra alatt miért ne tudna csinálni 110 szabályos húzódzkodást? Idióták.

Kérdező: Kezdésnek jó, de 100at 20 perc alatt szoktak megcsinálni szabályosan, szóval hajrá van még mit fejlődnöd.

egy óra 60perc,ha percenként 2db húzódzkodást csinálsz akkor már 120 meg van de te 110et csináltál,nem tudom lehet e ezt teljesítmény szóval illetni

az ilyesfajta dolgoknak amúgy semmi értelmük,szabályosan megállás nélkül kivitelezve kéne nem hosszabb idő intervallumon belül kitudja hány megállással

sokaknál hátnapon az első gyakorlat 10x10 húzódzkodás.

megvan ez negyed óra alatt.

minek kellett ehhez 60 perc?

figyelj a pihenő időre a sorozatok között 1.5-2 perc elég ha ráérős vagy,így mérd újra az idődet.