Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Creatin ph-x és monohidrát...

Creatin ph-x és monohidrát együtt okozhat enyhébb hasfájást és minimális hányingert?

Figyelt kérdés

Egy picit fáj a hasam, meg nagyon minimális hányingerem van, de éhes is vagyok egyben. Bevettem a ph-x mellé egy kis monohidrátot, hogy lassabban fogyjon, lehet ezért van?

2014. dec. 23. 19:29

1/1 BB.Bence válasza:

mellé nem nagyon szedném inkább felváltva de a mondohidrát gazdaságosabb de én pl úgy szedtem hogy edzés elott 4 kap ph-x utána pedig monohidrát és pihi napon meg melyik a praktikusabb.

2014. dec. 28. 13:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kreatin monohidrat utan reggel zabpelyhet TEJJEl lehet enni vagy azt is vizzel toljam? Ha minden nap 10g kreatint veszek magamhoz (nem feltoltos kura. ) attol...

Kreatin monohidrát szedése után kell szénhidrát. ZabpehelY reggel tuti kó csak h a zabpehely baj h vizzel öntöttem fel? Tej a lényeg mivel tejjel nem oldódik és...

Kreatin monohidrát kúrát csinálom második hete. Mióta ezt használom kb fél óránként is tudnék vizelni. Sokkal többször kell mennem wc-re. Ez normális?

Kreatin monohidrátot edzés előtt és után 5-5 g felosztásban a szinten tartási időszakban megfelelő szedni? Eddig reggel éhgyomorra szedtem. , ill. edzés után. Gond,...

Kreatin monohidrát?

Kreatin monohidrát kúrát ma kezdtem el. Reggel éhgyomorra ment szénhidrátos kaja előtt 5g és edzés után délután 5g. Viszont a feltöltő adag 20g 1 hétig. A mai nap...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!