Mekorra gond ez?
Figyelt kérdés
Heti egyszer a turmix után csak 1 óra múlva tudok normálisan étkezni. Illetve egy másik nap egyik két étkezése között 2 óra helyett 4 óra telik el. Ezek sokat visszavetnek a fejlődésből?2014. dec. 22. 22:52
1/1 anonim 
válasza:
válasza:"Heti egyszer a turmix után csak 1 óra múlva tudok normálisan étkezni" itt az edzés utáni turmixot kell értenni? Ha igen akkor azért a turmix ivása után 1órán belül próbálj meg kajálni. Vigyél magaddal egy adag kaját és megvan oldva ( én benyomom a turmixot, felszálok a buszra ott elis kezdek kajálni). A másik esetben ilyenre jó a fehérje+zab.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!