Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Muszájj 1,5 órát várni étzekés...

Muszájj 1,5 órát várni étzekés után az edzésig? Nem lehet 1 órával utánna edzeni?

Figyelt kérdés

#edzés

2014. dec. 15. 19:04

1/2 anonim

válasza:

Lehet úgy is, ha nem zavar.

2014. dec. 15. 19:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha nem hátráltat, nincs hányingered, akkor lehet.

2014. dec. 15. 19:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Evés után mennyi időt kell várni edzésig?

Áthúzni egykezes súlyzóval lehet egyenes padon fekve is? Vagy muszájj azt a furcsa pózt felvenni?

Este lefekvés előtti aerob után kell enni? Vagy már nem muszájj?

Szálkásításnál nem baj ha egyszer 7 nap helyett,6 nap elteltével edzettem mell-tricepszet? éreztem is h nem tudom a maximumot nyújtani, csak muszájj volt 6 nap után...

Aerob edzésnek muszájj mindig minimum 40 percesnek lenni? Nem elég a 20-30 perc?

2,5/tskg fehérjével is lehet szálkásítani? Nem muszájj 3/tskg, ugye? Csak anyagi okok miatt.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!