fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti számoljátok a kalóriákat,...

Ti számoljátok a kalóriákat, ch-t, fehérjét, zsírt? Vagy "érzésre" kajáltok?

Figyelt kérdés
2014. dec. 14. 20:05
 1/4 anonim ***** válasza:
100%

Én csak a fehérjét, és a szénhidrátot. Zsírt azért nem, mert nagyon keveset fogyasztok.

Csirkemellet nem mérem, szénhidrátforrásokat igen.

2014. dec. 14. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

én érzésre, alakul a forma

[link]

2014. dec. 14. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
Kalóriát nem, ch-t, fehérjét, zsírt az elején igen, egy idő után viszont már tudom miből mennyi kell kb ránézésre is. Ha változtatnom kell, akkor újból mérek, majd így tovább.
2014. dec. 14. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 Szergej55 ***** válasza:
Csak a fehérjét számolom, a szénhidrátot nagyjából belövöm, de külön nem nézem, a zsírnál dettó ugyanez.
2014. dec. 14. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!