Mellről nyomásban rúddal (vállra megy) milyennek számít a 45kg szériában? Jónak? átlagosnak? Vagy átlag alattinak?
Figyelt kérdés
2014. dec. 13. 11:46
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Átlagos, de semmiképpen sem jó, még szériában sem.
Földi Imre 56kg-os súlycsoportban 137.5kg-ot nyomott!
Na az jó volt!
2/6 A kérdező kommentje:
de most ne a versenyzőkhöz viszonyítsunk... hanem így a teremben, amúgy 18 éves vagyok
2014. dec. 13. 11:52
4/6 anonim válasza:
válasza:Na meg hány ismétlésből áll nálad egy sorozat? Mert nem mindegy hogy hatból, nyolcból vagy tizenkettőből.
5/6 A kérdező kommentje:
8 kb
2014. dec. 13. 12:16
6/6 anonim válasza:
válasza:Jól van!
Akkor folyamatosan növeld az ismétlésszámot egészen tizenkettőig, aztán már 50kg-al is mennie kell nyolcnak, szóval lehet elölről kezdeni az ismétlésszám növelést és így tovább!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!