Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha rossz a terdem ne guggoljak?

Ha rossz a terdem ne guggoljak?

Figyelt kérdés

Sziasztok eleg rossz a terdem es edzes utan faj is.

10 perc melegites biciklin

Labnyujto

Labhajlito

Guggolas

Allo es ulovadli a vegen

Nagyon vekony a labam es szeretnek rajta valtoztatni hagyjak fel a guggolassal?izulet vedot szedek de egy animal flexre elrakok majd:) terdszoritom is van

#testépítés #guggolás #térdfájdalom

2014. dec. 11. 15:56

1/2 anonim

válasza:

Valamilyen szinten guggolást, pl valamelyik könnyített változatát vagy pedig súly nélkül. Idővel megerősödik, orvost pedig keress fel.

2014. dec. 11. 16:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

*végezz guggolást

2014. dec. 11. 16:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nektek van kedvetek ilyen rossz időben edzeni? Hogyan veszitek rá magatokat? Baj van velem?

Melyik a rosszabb, keveset enni de kizárólag jó forrásokból, vagy eleget de a szénhidrátot "rossz" forrásokból kipótolva?

Mennyire rossz a fruktóz?

Mindenhol azt írják, hogy a cukor az rossz. De akkor miért van az összes tömegnövelőben 50-60% cukor? Jó persze nem kristály cukor de akkor is cukor van benne!

1,39-es derék-váll arány rossz?

Heti 5 edzés rossz a regenerálódás szempontjából?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!