Udv. A kovetkezo lenne,16 eves vagyok 171 cm fiu es 75kilo korul, szeretnek fogyni, kerdesem mivel erhetnem el sikeressen tobbszor probalkoztam mar de nemvolt?

Figyelt kérdés

ot sikeres, valamint l-carintine 500mg ot szedek mozgas/edzes elott, meg tudom mas eletmod taplalkozas stb, de hallotam olyat h van hogy csak a meglevo izomzat tunik el nem a felesleges zsir, de ekozben szeretnek izmot is epiteni, ajanlot feherjet?

2014. dec. 9. 00:52

1/2 A kérdező kommentje:

szoval szeretnek fogyni , de nem elhagyni ekozbe az izmaim, lehetoleg megtartani , mit ajanlotok ennek erdekeben ? fo cel : biztos teljes alapos fogYas , jelenlegi izomzat megtartasa.

2014. dec. 9. 00:55

2/2 anonim

válasza:

Neked nem fogynod, hanem izmosodnod kell! Kezdj el gyúrni mihamarabb.

2014. dec. 9. 01:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az alábbi étrend megfelelő futás mellé? Lehet vele fogyni?

Hogy tudnék a legkönnyebben fogyni 10kg-ot?

Ettől tényleg lehet fogyni?

Fogyni szeretnek. Otthon tornazom. Hatekony edzes a has es az uszogumira? Felul vzan ket kis kockam. De a hasam megmarad. Hatekony torna?

Tudnátok ajánlani olyan blogokat amiket tudatosan táplálkozó/tömeget növelő/fogyni vágyó/szálkásító emberek írnak?

Kicsit kövér vagyok! Nem tudok fogyni pedig sokszor próbálkoztam. Hogy adhatnék le 15 kg-ot? 35N

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!