Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításkor ez a testzsír...

Szálkásításkor ez a testzsír % már elfogadhatónak számít?

Figyelt kérdés

21/L, 165 cm, 56 kg

2014. dec. 5. 15:24

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

nekem is tudnál képet küldeni? :)

(én is lány vagyok, csak engem is érdekel)

2014. dec. 6. 17:36

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

Szia ha gondolod küldhetnél nekem is 1 képet:D

2014. dec. 7. 21:13

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

Hát nem jött kép...

2014. dec. 9. 17:37

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ehhez a formához hány kiló izom és hányas testzsír kell?

Mekkora lehet a testzsírja?

Ez hanyas testzsír lehet?

Diéta közben vagyok, már kb 2,5 hónapja diétázok. Mennyi lehet most a testzsírom és milyen a testalkatom? lement eddig 10 kg, szerencsére különösebb izomvesztés nélkül.

Hány g/tskg fehérje, szénhidrát szükséges egy nap? 187cm 100kg 20% testzsír Endomorph testalkat! Diétás étrendre lenne szükségem!

Hány gramm fehérje, szénhidrát és zöldség szükséges egy nap? 187cm 100kg 20% testzsír Endomorph testalkat! Diétás étrendre lenne szükségem!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!